杂粮粉加盟大桥食品带您了解核桃的营养价值

杂粮粉加盟大桥食品带您了解核桃的营养价值

杂粮粉加盟大桥食品带您了解核桃的营养价值：核桃又称胡桃，入肾、肺、大肠经，核桃是药食两用果实，富含脂肪、膳食纤维，当多余的脂肪不能被人体吸收时会因为高渗作用增加粪便内水分，而膳食纤维可促进水分吸收，从而增大粪便体积刺激肠壁蠕动排便。核桃中含有蛋白质及核桃多酚，具有良好的抗氧化活性，能增强 自由基的活性，通过减少不饱和脂肪酸的氧化损伤，促进脑部神经发育，有 的功效。核桃还有 的作用，可以固精强腰。